Sore itu Ibu menyuruh adek Umar 2 tahun 8 bulan untuk mandi sore. Tapi kali ini sapaannya tidak biasa. ” Gendut, mandilah ndut, Ayo mandi ndut” Rupanya adek Umar merespon ucapan Ibu dengan sesuatu yang tidak disangka sangak. ” Eh ibu, Dak boyeh bu” ” Kenapa nggak boleh” pancing ibu lagi. ” Ganteng, adek Umar Ganteng” jawabnya polos yang langsung disambut ketawa nenek dan ibu yang mendengar. Masyaallah memang adek Umar ini istimewa. Sejak umur 2 tahun dia sudah paham bahwa memang dia itu ganteng. Sudah mengerti berpenampilan rapi itu bagus. Bisa memilih pakaian yang dia mau pakai. Menggunakan jam tangan. Memilih sepatu bahkan topi.Read More →

Aku sudah menikah selama 9 tahun. Dan di tahun ke 7 kemarin sempat merasakan hamil walau akhirnya harus Berderai air mata karena keguguran. Kegugurannya pun pas hari lahirku 17 agustus 2017. Tapi walaupun sedih dokter bilang harusnya aku mengambil hikmahnya. Karena kehamilanku Kali itu beresiko. Tekanan darahku selalu saja tinggi 140/100. Dulu memang aku kelelahan saat merawat ibuku. Kebetulan adikku no 2 baru saja melahirkan. Adekku no 3 ada bekerja di  lepas pantai di Sulawesi. Adekku no 4 karena bekerja kasar. Tidak bisa sering sering mengambil cuti. Dan si Bungsu lagi sidang skripsi. Jadilah aku yang notabene belum punya anak, dan tidak bekerja lagi. YangRead More →

Hayu, siapa sebulan yang lalu mungkin sempat membaca berita tentang 39 orang siswa SMP di Bekasi dirawat di puskesmas dan rumah sakit karena keracunan makanan ringan? Peristiwa yang terjadi pada hari senin itu, sebenarnya masih dalam rangka perayaan acara hari ulang tahun kemerdekaan RI. Mereka memakan cemilan dan snack dalam kemasan yang tersedia saat acara.  Diduga mengalami keracunan karena makan snack yang sudah kedaluwarsa.  Untung saja semua segera pulih setelah diberi perawatan dan sudah pulang kerumah masing masing.  Tidak sampai memakan korban jiwa. Sebenarnya kasus keracunan makanan seringkali terjadi, baik karena makanan yang kedaluwarsa, maupun karena proses pengolahan yang tidak pas.  Nah sebelum ini terjadiRead More →

Sejatinya, tak ada  satupun orang yang ingin sakit. Baik sakit yang disebabkan oleh diri sendiri. Maupun yang disebabkan takdir.  Yes sinyal rasa sakit pada tubuh sebenarnya adalah cara tubuh Kita berbicara ada yang salah pada tubuh Kita. Misal rasa perih di lambung, pegal di leher, badan terasa Panas. Semua gejala sakit itu adalah sinyal terjadi sesuatu yang tidak beres pada tubuh Kita.  Ada penyakit yang sebenarnya bisa dicegah kehadirannya dengan melakukan Gaya hidup sehat. Penyakit tidak menular alias penyakit degenerative seperti tekanan darah tinggi, diabetes, kolesterol dll bisa dicegah dengan Pola hidup sehat makan Makanan bernutrisi seimbang, rajin berolahraga dan memeriksakan kesehatan. Namun kadang adaRead More →